หลักฐานทางการแพทย์ชี้ชัดว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์สูงกว่าคนทั่วไป แต่ความมหัศจรรย์อย่างหนึ่งของสมองก็คือ สามารถฟื้นฟูได้เสมอ การออกกำลังกายและการดูแลร่างกายให้ครบด้านจึงเป็นสิ่งสำคัญของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
หนังสือเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าที่มีคนบอกต่อมากที่สุด
ผลงานสารคดียอดเยี่ยม รางวัลนายอินทร์อะวอร์ด ประจำปี พ.ศ.2557
รางวัลชนะเลิศหนังสือดีเด่น ประเภทสารคดี เซเว่นบุ๊คอวอร์ด ครั้งที่ 12
รางวัลชมเชยประเภทหนังสือสารคดี ของสำนักคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ประจำปี พ.ศ.2558
เรื่องจริงจากผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ที่รับมือกับอาการป่วยอย่างเข้มแข็งและกล้าหาญ เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และคนทั่วไปที่สนใจเรื่องโรคซึมเศร้า หรือบุคคลในครอบครัวและคนใกล้ชิดของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เพราะโรคนี้ใกล้ตัวคุณมากกว่าที่คุณคิด
นำเสนอใหม่ในรูปแบบ Audiobook ถ่ายทอดประสบการณ์และอ่านโดยผู้เขียนเอง
เรื่องเล่าจากภูยอดเขาน้ำแข็ง
เขียนโดย ดาวเดียวดาย
สำนักพิมพ์ Amarin
อ่านโดย ดาวเดียวดาย
สงวนลิขสิทธิ์โดยบริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด มหาชน