เมื่อสารเคมีในสมองไม่สมดุล การกินยาเพื่อปรับให้สารเคมีอยู่ในระดับปกติจึงสำคัญ พร้อมกับการยอมรับปัจจัยสำคัญของผู้ป่วยซึมเศร้า นั่นคือ การโทษตัวเอง ทางออกที่ทำได้คือ ยอมรับในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น และยอมรับว่าตัวเราเองมีสิทธิทำผืดพลาดได้เหมือนมนุษย์ทุกคน
หนังสือเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าที่มีคนบอกต่อมากที่สุด
ผลงานสารคดียอดเยี่ยม รางวัลนายอินทร์อะวอร์ด ประจำปี พ.ศ.2557
รางวัลชนะเลิศหนังสือดีเด่น ประเภทสารคดี เซเว่นบุ๊คอวอร์ด ครั้งที่ 12
รางวัลชมเชยประเภทหนังสือสารคดี ของสำนักคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ประจำปี พ.ศ.2558
เรื่องจริงจากผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ที่รับมือกับอาการป่วยอย่างเข้มแข็งและกล้าหาญ เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และคนทั่วไปที่สนใจเรื่องโรคซึมเศร้า หรือบุคคลในครอบครัวและคนใกล้ชิดของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เพราะโรคนี้ใกล้ตัวคุณมากกว่าที่คุณคิด
นำเสนอใหม่ในรูปแบบ Audiobook ถ่ายทอดประสบการณ์และอ่านโดยผู้เขียนเอง
เรื่องเล่าจากภูยอดเขาน้ำแข็ง
เขียนโดย ดาวเดียวดาย
สำนักพิมพ์ Amarin
อ่านโดย ดาวเดียวดาย
สงวนลิขสิทธิ์โดยบริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด มหาชน