ฝึกจัดการกับอารมณ์ลบ ไม่ให้เผลอ “น็อตหลุด” ใส่ลูก

ในยุคปัจจุบันที่พบเจอข่าวชวนสะเทือนใจแทบทุกวัน รวมถึงความตึงเครียดจากชีวิตประจำวัน อาจทำให้พ่อแม่หลายคนเกิดความเครียดสะสม กระตุ้นให้ระเบิดอารมณ์หรือ “น็อตหลุด” ใส่ลูกได้