ความประทับใจจาก “Britney in Me Book Club” กิจกรรมสุดพิเศษพาล้อมวงพูดคุยเกี่ยวกับหนังสือ The Woman in Me ร่วมกับบรรณาธิการ ผู้แปลและแฟนคลับบริตนีย์ สเปียร์ส หนังสือ The Woman in Me เป็นบันทึกความทรงจำของ บริตนีย์ สเปียร์ส รวมเรื่องราวเกี่ยวกับอิสรภาพ ความเป็นแม่ การเอาตัวรอด …
เคยใช้ชีวิตแบบเร่งรีบกับทุกเรื่องบ้างไหม เคยวิ่งตามหาความสำเร็จทุกวันแบบไม่เหน็ดเหนื่อยอยู่หรือเปล่า เคยมองหาจุดพักใจในวันที่เครียดและไม่สบายใจกันอยู่ไหม เชื่อว่าหลายคนเคยมีคำถามเหล่านี้ในใจ แต่ก็ยังไม่มีคำตอบให้ตัวเองอย่างชัดเจน ซึ่งจริง ๆ แล้ว “การทำความรู้จักตัวตนที่แท้จริง” ด้วยการรักตัวเอง การเยียวยา รวมถึงการปล่อยวาง คือกุญแจสำคัญที่จะตอบทุกปัญหาที่เรากำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ได้ ลอง ปล่อยใจให้เบาจากชีวิตเร่งรีบ แล้วทำความรู้จักตัวตนที่แท้จริงกันเถอะ ! การรักตัวเอง “การรักตัวเอง” คือวิธีที่เราเชื่อมโยงกับตัวเองด้วยความเห็นอกเห็นใจ ซื่อสัตย์ และเปิดกว้าง มันคือการพบปะกับทุกส่วนของตัวเราด้วยการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข ตั้งแต่ส่วนที่รักได้ง่าย ๆ …
เพราะ ความกังวล คือเพื่อนของเรา หนังสือ ใช้สมองพลังบวก เอาชนะอารมณ์ลบ จะพาคุณไปค้นหาแนวทางค้นพบตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง เพื่อเข้าใกล้ชีวิตที่รักตัวเองมากขึ้น ในวันที่รอบตัวมีแต่เรื่องน่ากังวล “สบายใจ VS กังวล” ถ้าให้เลือกสองสิ่งนี้ ไม่ว่าใครคงเลือกด้านความสบายใจมากกว่า แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่เราสามารถเลือกที่จะรู้สึกด้านบวกได้อย่างเดียว เพราะความรู้สึกด้านลบก็พร้อมจู่โจมโดยที่เราไม่รู้ตัว และบ่อยครั้งที่เราเพิกเฉยความรู้สึกด้านลบเพราะอาจจะมองว่ามันเป็นศัตรูตัวฉกาจที่ฉุดรั้งไม่ให้เรามีความสุข อาจจะมองว่าเป็นความรู้สึกที่จัดการได้ยากหรืออาจจะเป็นเพราะสังคมหล่อหลอมให้เราไม่ยอมรับความรู้สึกด้านลบ หนังสือ ใช้สมองพลังบวก เอาชนะอารมณ์ลบ เขียนโดย อูโบย็อง นักจิตบำบัด ที่ช่วยปลูกจิตวิทยาเชิงบวกให้แก่บริษัทชั้นนำมากมายในเกาหลีใต้ …
หนังสือพัฒนาตนเอง ที่แนะนำให้อ่านเพื่อการเปลี่ยนแปลงรอบด้านในปี 2024 แล้วคุณจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นและดีขึ้นตลอดทั้งปี ในช่วงเวลาแห่งการส่งท้ายปีเก่าเพื่อเดินทางเข้าสู่ปีใหม่ ทุกคนมักจะตั้งเป้าหมายและมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเองให้เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงนิสัย พัฒนาศักยภาพ เรียนรู้ให้มากขึ้นหรือแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ภายนอก แต่หลาย ๆ ครั้งเราอาจจะเดินทางไม่ถึงจุดที่คาดไว้ อาจล้มเลิกระหว่างทางหรือมีอุปสรรคเข้ามา ทำให้เราทำตามเป้าหมายไม่สำเร็จ ความยากอาจจะเป็นที่ทุกกระบวนการของการเปลี่ยนแปลง เราต้องทำทั้งหมดด้วย “ตัวเอง” จนอาจเกิดคำถามขึ้นมาว่าต้องพยายามกี่ครั้งจึงจะประสบความสำเร็จ… จริง ๆ แล้วคำตอบอาจไม่มีอะไรไปมากกว่า “คุณอาจจะต้องพยายามตลอดไป” เพราะไม่ว่าอย่างไรเราก็อาจจะมีเป้าหมายที่อยากจะทำในทุกวัน ทุกเดือนหรือทุกปี “เราในวันนี้ก็ต่างจากเราในเมื่อวาน” …
ในยุคสมัยที่ไม่ว่าใครก็เป็น “นักขาย” ได้ หลายคนหันมาสนใจการขายมากขึ้นจนมีคู่แข่งล้นตลาด ไม่ว่าหันไปทางไหนมีแต่คู่แข่งที่ขายถูกกว่า เจ๋งกว่าเสมอ สิ่งที่สำคัญคือ การเป็นนักขายมือหนึ่งให้ได้! หนังสือ ขาย 1 คน ตามมาซื้ออีก 100 คน เป็นหนังสือที่จะทำให้การขายของเราเป็นเรื่องที่เจ๋งและสนุกมากขึ้นกับแนวคิดแฟนทรี ( Fantree Marketing ) แนวคิดแฟนทรี (Fantree Marketing) คืออะไร แนวคิดแฟนทรี …
“เมื่อเราคิดสิ่งไหน สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นจริง” จริงไหม? หนังสือ Manifest กฎแรงดึงดูด 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา เขียนโดยคุณ Roxie Nafousi จะเป็นคู่มือสำคัญสำหรับทุกคนที่ปรารถนาจะรู้สึกถึงพลังภายในตัวเองมากขึ้นในชีวิตด้วยการปฏิบัติตาม 7 ขั้นตอนง่าย ๆ เราจะเข้าใจศิลปะที่แท้จริงของการใช้จิตดลบันดาลและสร้างชีวิตที่เราเฝ้าฝันถึงมาตลอดได้ สำหรับบทความนี้ HOW-TO จะมาถอดบทเรียนที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ให้นักอ่านทุกท่านได้อ่านกันค่ะ Manifest คืออะไร? Manifest หรือ “จิตดลบันดาล” คือความสามารถในการสร้างชีวิตที่สมปรารถนา ดึงดูดสิ่งใดก็ตามที่เราปรารถนาให้เข้ามาในชีวิต …
เรามักเคยได้ยินคำแนะนำหรือคำกล่าวจากหนังสือพัฒนาตนเอง ซึ่งเป็นวาทะหรือเทคนิคสูตรสำเร็จที่แนะนำว่า “ควรทำ” หรือ “ไม่ควรทำ” สิ่งใด แน่นอนว่าคำแนะนำเหล่านั้นมีเจตนาที่ดี แต่หลายคนก็นำไปใช้แบบคัดลอกทั้งหมดโดยไม่พิจารณาเงื่อนไขหรือสภาพแวดล้อมของตัวเอง หรืออาจตีความผิดจนเกิดเรื่องร้ายแรงต่อตนเองและผู้อื่น ดังนั้น อย่าด่วนเชื่อเรื่องใด ๆ ถ้ายังไม่ Rethink คิดหลายชั้น ! แล้วทุกความพยายามของคุณจะพบความสำเร็จอยู่ปลายทาง Rethink ชีวิตและความสัมพันธ์ อย่าด่วนเชื่อเรื่องใด ๆ ถ้ายังไม่ Rethink คิดหลายชั้น ! …
